사진 한 장으로 칼로리를 기록하는 CalPal AI.
식사 스캔
어떤 음식이든 카메라로 비추면 몇 초 만에 기록됩니다.
매크로
기록하는 순간 칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방까지.
개인 어시스턴트
무엇을 먹었는지 말하기만 하세요.
Claude
CalPal AI를 Claude에 연결하세요.
웨어러블
Apple Health, Google Fit, Garmin, Strava를 연동하세요.
레시피
수천 개의 커뮤니티 레시피.
다이어리
식사, 기분, 수면, 수분, 운동을 하루 한 화면에서 기록하세요.
인사이트
진전 뒤에 숨은 패턴을 발견하세요.
자주 묻는 질문
CalPal AI란 무엇인가요?
CalPal AI는 iPhone과 Android용 AI 칼로리 계산기이자 식단 기록 앱입니다. 식사에 카메라를 비추면 칼로리, 매크로, 미량영양소까지 자동으로 기록해 주므로 항목을 하나씩 검색할 필요가 없습니다. 바코드 스캔, 일일 다이어리, 웨어러블 연동도 지원합니다.
CalPal은 사진으로 어떻게 칼로리를 계산하나요?
앱이 사진 속 음식을 인식하고 분량을 추정한 뒤 영양 데이터베이스와 대조해 칼로리와 매크로를 계산합니다. 저장 전에 항목을 수정할 수 있으며, 수정 내용은 이후 추정 정확도를 높이는 데 쓰입니다.
CalPal AI는 무료인가요?
네. CalPal AI는 무료로 내려받아 일상적인 칼로리·매크로 기록에 무료로 사용할 수 있습니다. CalPal Pro는 고급 분석과 더 많은 스캔을 제공하는 선택형 인앱 업그레이드입니다.
CalPal은 매크로와 미량영양소도 기록하나요?
네. 기록된 모든 식사는 단백질, 탄수화물, 지방과 미량영양소로 나뉘어 표시되므로 칼로리 숫자만이 아니라 매크로 목표를 따라갈 수 있습니다.
CalPal은 어떤 앱·기기와 연동되나요?
CalPal은 Apple Health, Google Fit, Health Connect, Garmin, Strava와 연동되어 시계의 운동·활동 데이터가 식단 기록과 한곳에 모입니다.
CalPal AI가 체중 감량에 도움이 되나요?
CalPal은 키, 체중, 나이, 활동량, 목표를 바탕으로 하루 칼로리·매크로 목표를 설정하고 진행 상황을 추적합니다. 칼로리 적자를 눈으로 확인하려면 꾸준한 기록이 필요하며, CalPal은 그 기록을 충분히 빠르게 만들도록 설계되었습니다. 의료 조언이 아닌 기록 도구입니다.
AI 스캔은 얼마나 정확한가요?
전형적이고 잘 보이는 음식에서는 사진 추정이 매우 정확하고, 섞인 요리·소스·숨은 재료에서는 정확도가 떨어집니다. 모든 추정치는 수정할 수 있으며, 포장 식품은 바코드 스캐너로 라벨의 정확한 값을 가져옵니다.